Der Sommer lockt inzwischen, die Lockdown-Maßnahmen haben sich zumindest im Alltag auf der Straße weitgehend verflüchtigt. Wer sich von der besten Seite präsentieren möchte, sollte mit der Ernährung anfangen – beispielsweise mit sogenannten Beauty Foods. Lebensmittel, die sich auf die Haut, auf die Haare und auf die Nägel auswirken. Eine kleine Rundreise.
Besser fühlen, besser aussehen
So gilt beispielsweise Hafer als Lebensmittel, das helfen soll, den Haarwuchs zu verbessern. Haare benötigen Eisen. Hafer ist ein erstaunlicher Eisenspeicher, der auch bei gesundheitlichen Problemen durch Weiterlesen...
